一、小引

糖尿病，这个被称为“甘好意思杀手”的疾病，正在大家范围内惨酷。据海外糖尿病定约数据显现，我国糖尿病患者东说念主数已跨越1.14亿，位居大家首位。关于糖尿病患者而言，兑现血糖是泛泛生存中至关蹙迫的一环。而在血糖监测中，夜间血糖监测尤为蹙迫。本文将为您揭秘夜间血糖监测的攻略，超过是3个关键时候点，它们决定了并发症的风险。

二、夜间血糖监测的蹙迫性

糖尿病患者的血糖波动具有日夜节奏性，夜间血糖波动较大，容易导致黎明风光和夜间低血糖。夜间血糖兑现欠安，会加多并发症的风险，如心血管疾病、肾病、视网膜病变等。因此，加强夜间血糖监测，关于糖尿病患者来说具有蹙迫兴味。

三、3个关键时候点及监测攻略

1.睡前血糖监测

时候点：晚上21:0022:00

睡前血糖监测不错匡助咱们了解晚餐后血糖兑现情况，为调理夜间胰岛素剂量提供依据。以下是睡前血糖监测攻略：

（1）晚餐后2小时进行监测，此时血糖值较为解析，能反应晚餐后血糖兑现情况。

（2）若睡前血糖低于3.9mmol/L，应稳妥加餐，看重夜间低血糖。

（3）若睡前血糖高于10mmol/L，可稳妥调理胰岛素剂量，兑现夜间血糖。

2.夜间血糖监测

时候点：凌晨00:0003:00

夜间血糖监测有助于发现无症状性低血糖，看重夜间血糖波动。以下是夜间血糖监测攻略：

（1）聘请在夜间23点进行监测，此时血糖值最低，容易发现低血糖。

（2）若夜间血糖低于3.9mmol/L，应立即进食，以防低血糖发生。

（3）若夜间血糖抓续高于10mmol/L，应调理胰岛素剂量，兑现血糖。

3.黎明血糖监测

时候点：早晨05:0007:00

黎明血糖监测有助于了解夜间血糖兑现情况，看重黎明风光。以下是黎明血糖监测攻略：

（1）在早晨6点独揽进行监测，此时血糖值较为解析，能反应夜间血糖兑现情况。

（2）若早晨血糖低于3.9mmol/L，应稳妥加餐，看重低血糖。

（3）若早晨血糖高于10mmol/L，应调理胰岛素剂量，兑现血糖。

四、归来

夜间血糖监测是糖尿病患者血糖科罚的蹙迫时刻。通过关怀睡前、夜间和黎明这三个关键时候点的血糖变化云开体育，咱们不错更好地兑现血糖，镌汰并发症风险。诚然，每个糖尿病患者的具体情况不同，监测决议还需在专科大夫指令下进行调理。让咱们所有贫乏，礼服糖尿病，拥抱健康生存！